Le « shake api », une saveur rafraîchissante et surprenante
Une recette facile à faire et rapide.
Ingrédients : 50 g de baies de saison (framboises ou mûres), 60 g yaourt nature (1/2 yaourt), 1 verre de jus de pomme et 1 cuillère à café de miel.
Préparation : mixer les baies, avec le jus de pomme et le miel et ensuite y ajouter le yaourt bien frais. Puis déguster et se rafraîchir.